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（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。

謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216

（中央社記者王靖怡台北9日電）素有「台灣諾貝爾獎」之稱的吳三連獎今天公布第39屆得獎名單，文學獎得主為作家平路及詩人江自得、藝術獎得主為雕塑家賴純純及小提琴家蘇顯達。

第39屆吳三連獎下午在台北舉行得獎名單記者茶會，共67人徵選，總件數達597件作品，吳三連獎基金會董事長吳樹民宣布文學獎得主為平路（小說）、江自得（新詩）；藝術獎得主為賴純純（雕塑）、蘇顯達（音樂）。

吳三連獎基金會秘書長向陽逐一介紹得獎者。平路本名路平，為台灣當代卓越小說家，代表作「婆娑之島」對台灣400年歷史提出新解讀，建構台灣新歷史小說樣貌，作品關切文化議題和公共事務。平路現為中央廣播電台董事長。

兼具醫師和詩人身分的江自得，詩作以台灣意象為出發點，展現對台灣這塊土地的關愛和情懷，詩作從內容到形式為台灣詩壇開創新格局。

賴純純藝術生涯不斷尋求不同的藝術突破，在以男性藝術家為大宗的世代，能精準開展女性藝術家特有色彩靈感，靈活從繪畫平面到立體雕塑，再到空間藝術，賴純純具有跨越形式的創造力及開發題材的想像力。

蘇顯達現為台北愛樂管弦樂團首席，並任教於台北藝術大學音樂學系，對音樂界貢獻不僅是演奏，也從事教育培養台灣優秀演奏人才，世界巡迴常演奏台灣音樂家作品，表現台灣音樂精神。

贈獎典禮15日在台北國賓大飯店登場，由得獎人指定頒獎人吳晟、李敏勇、廖修平及朱宗慶致詞與贈獎。1051109

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